Styrka crossfit foton
STYRKA CROSSFIT
Robin Jahr heter jag och jag är ursprungligen från Sollentuna men bor numera i Styrka crossfit foton med min fru Cattis och våra två barn samt hund. Jag tycker många saker är roliga vilket är anledningen till att CrossFit är en attraktiv träningsform men ska jag välja ut en sak är det gymnastiska moment i främst riggen, pull-ups, toes to bar, bar muscle ups. Jag heter Camilla Salomonsson Hellman.
Jag bor i Solna med min familj. Jag tycker om att träna, sjunga, vara ute i naturen och äta god mat! Jag älskar utmaningen inom träning och då speciellt inom CrossFit. Jag gillar att tillhöra en community där det känns som att man går till fritidsgården och leker när man går och tränar. Jag har varit tränare sedanfrån början inom gruppträning. Blev personlig tränare och har gått Eleikos PT-utbildning Jag har utbildning inom bland annat kettlebells, mammaträning och CrossFit level Jag har även tävlat många år inom CrossFit, både nationellt och internationellt.
Jag bidrar med glädje, kunskap och vill gärna motivera deltagarna att göra mer än vad de tror de klarar av! Cattis Jahr, bor i Vallentuna tillsammans med Robin, våra 2 barn och hund.
Jag gillar variation i det jag gör. Inom Crossfit är ett pass nästan aldrig något annat likt och det krävs en bredd av olika färdigheter. Det är lika roligt som frustrerande att alltid ha något att utveckla. Är utbildad Leg. Sjukgymnast samt Lic. Jag bor i Österskär. Jobbar som Personlig Tränare och kostcoach.
PERSONLIG TRÄNING
Älskar träning på alla dess sätt och gillar variation i min träning. Därför är CrossFit den perfekta sporten för mig. Löpcoach, Tränarakademien Bosön Stockholm, Lic. Kostrådgivare, Anki Sundin Näringsfysiolog. Jag coachar på Styrka CrossFit, Coachar grupper utomhus med fokus på funktionell träning, Löpargrupper samt coachning inom kost. Inom träning gillar jag variationen; allt från korta intervaller såsom ett hockeybyte eller maxlöpning uppför en backe, via en padelmatch till längre konditionspass såsom en fjällmara eller Ironman.
BLI MEDLEM
Jag har tränat och coachat sonens ishockeylag och dotterns fotbollslag från 7 till års ålder. Coachat på Styrka sedan Jag heter Patrick och är delägare och coachar ibland också! Coachar vanliga klasser lite då o då den vi öppnade i för att det är kul, och även Olympiska lyft-klasser. Fredrik Dalhagen, 46 år gammal.
KONTAKTA OSS
Jobbar på bank sedan massor av år, bor i Täby, Ellapark tillsammans med familjen Hanna och våra tre barn. Skåning ursprungligen som flyttade till Sthlm för 22 år sedan, men fortfarande skåning! Har alltid varit en älskare av lagidrott. Jag har spelat basket hela mitt liv till jag blev 35 år, några år på elitnivå Basket-Ettan. Det var lagkänslan som gjorde att jag fastnade för crossfit när jag blev introducerad till det för ca 8 år sedan.
Därför gillar jag att träna styrka crossfit foton klasser och framför allt teamwodar! I övrigt uppskattar jag att variationen i träningen varje dag när jag kommer till boxen. Bäst av allt är känslan när man ligger på golvet, kippar efter andan efter ett rejäl wod och inte kan ta sig upp från golvet! Har coachat inom crossfit sedan Styrka öppnade Har gått Level 1 och Level 2 utbildningarna inom crossfit.
Utöver det har jag flerårig erfarenhet som tränare inom basketen och som fotbollstränare. Jag bidrar med individuella tips och tricks, glädje och pepp. Jag vill få alla att känna sig sedda och som en i gänget. Jag heter Johanna Nilsson.