Göra eget fotsalt med lavendel
Fotbad är som ett hemmaspa i miniformat! Vårdande, väldoftande och alldeles extra avslappnade. Och det räcker med tre ingredienser för att göra ett riktigt bra fotbad: ett salt, en ört eller en blomma och en eterisk olja.
Fotsalt med örter och dofter. Gör ditt eget hemmaspa.
Välj salt och ört efter behov och eterisk olja efter humör. Salt sägs ha en renande verkan för kroppen. Epsomsalt, eller magnesiumsalt som det också kallas, är rikt just på magnesium; ett viktigt grundämne för kroppen som kan tas upp via huden. Himalaysalt är rikt på mineraler, faktiskt hela 84 olika mineraler som är välgörande för såväl fötter som för hela kroppen. Örter och blommor innehåller i sin tur kraftfulla bioaktiva ämnen som löses ut i det varma vattnet och kan vårda hud och fötter på olika sätt.
Här kommer tre varianter för olika fötter, men det är lätt att anpassa recepten efter behov och tycke. Hållbarheten är lång i och med att vi använder torra ingredienser och aningens eterisk olja, upp till två år.
DIY Badsalt med lavendel och ringblomma
Är det fukt i dem kan fotsaltet bli dåligt! När du ska använda fotsaltet, häll riktigt varmt vatten i en balja och tillsätt 1 dryg deciliter fotsalt. Hibiskus gör fotbadet till en mild peeling. AHA-syran i blommorna hjälper till med att luckra upp det yttersta hudlagret så att det blir lättare att skrubba bort efteråt. Kombinera med eterisk olja geranium för en härlig blomdoft, eller välj en annan upplyftande doft som du gillar.
Blanda den eteriska oljan och saltet. Krossa sedan blommorna i mindre bitar i handen eller genom att stöta dem försiktigt i en mortel, och blanda med saltet. Häll upp i en lämplig burk. Trötta fötter? Prova det här fotsaltet!
Diy: Fotsalt Med Lavendel
Epsomsalt hjälper musklerna att slappna av medan pepparmynta minskar svullnad och inflammation. Ringblommor är kända för att vara både mjukgörande och vårdande för torr hud. De är dessutom antibakteriella och antiinflammatoriska. Kombinera med Epsomsalt och exempelvis eterisk olja av apelsin, som kan lugna huden och lyfta humöret. Sedan är det bara att hälla i blommorna och röra om.
Häll upp i burk. Ett fotbad med ditt eget fotsalt är ett utmärkt sätt att använda de olika terapeutiska egenskaperna hos eteriska oljor — Ett fotbad är även njutningsfull aromaterapi! Du kan använda en eller blanda flera eteriska oljor.
Använd exempelvis renande trädofter som atlascederdouglasgran och tallbarr. Eller ett lugnande bad med lavendel. Salterna går även att använda som badsalt. Då använder du ungefär dubbelt så mycket som i ett fotbad i ett bad. I receptbloggen delar vi med oss av recept, inspiration och fakta om DIY hudvård, råvaror och produkter. Alla våra recept är noggrant testade och säkra.
Det kan ta en stund att lära sig att få till precis rätt konsistens och känsla. Övning ger färdighet! I vår webbutik hittar du allt du behöver för att tillverka din egen hudvård! Alla råvaror och ingredienser är noggrant granskade för att vara naturliga och ekologiska, utan petrokemi och synteter.
DIY Fotsalt! Gör ditt eget avslappnande fotbad
Du vet väl att du kan skaffa ett medlemskonto när du handlat hos oss? Med ett medlemskonto får du, förutom koll på dina beställningar, tillgång till bonusmaterial och fina specialerbjudande! Registrera dig när du handlat hos oss, antingen via länk i ditt bekräftelsemail, eller i efterhand via "mitt konto". Här kan du söka råvaror efter dina behov. Jag undrar om det fins nån speciell blandning som kan motverka fotsvamp?
Skulle vara bra med egen gjort fot salt och få hört svamp på köpet!